online therapie

Foto:

Geboortedatum: 07/12/1973
Opleiding: Klinische psychologie, postacademische vorming in de psychodiagnostiek en verschillende andere kortdurende opleidingen (ACT, mindfulness, motivatiebevordering, depressie, alcohol en drugs, dadertherapie, ...)
Erkenningsnummer psychologencommissie: 731106598

   
Ervaring:  In 2002 ben ik als klinisch psycholoog afgestudeerd aan de Katholieke Universiteit Leuven.  Sinds een aantal jaar ben ik voltijds werkzaam bij een Centrum Geestelijke Gezondheidszorg.  In het kader van online therapie of coaching heb ik reeds heel wat online chatgesprekken mogen voeren.   Dat heeft me als hulpverlener geleerd dat online chatgesprekken erg zinvol en effectief kunnen zijn. 

Er zijn verschillende voordelen aan een chattherapie.  Niet alleen kan het van 'thuis uit', op deze manier kan het eventueel ook anoniem, speelt er minder schaamte en kan u op eenvoudige manier toegang krijgen tot psychologische kennis op uw maat.

Er zijn verschillende vormen van psychotherapie. Bij online-coach.be gaat het over online psychotherapie via chatgesprekken vanuit een cognitief gedragswetenschappelijke invalshoek.

In wekelijkse of tweewekelijkse sessies praten we over de dingen die u bezig houden in uw leven en in de sessies. We ontdekken zo geleidelijk verbanden tussen uw gedrag, gevoelens en persoonlijke geschiedenis. Soms, maar enkel als dat nodig is, geven wij u opdrachten, meestal om u te helpen bewuster bezig te zijn met wat er in u omgaat.  In onze therapeutische sessies geven wij zelden advies omdat we het belangrijk vinden dat u zelf ontdekt wat uw eigen oplossingen kunnen zijn voor problemen in uw leven.  Wij helpen u bij het krijgen van een dieper inzicht in uzelf: u ziet uzelf en uw klachten in een ander daglicht, en ziet dan ook hoe u bepaalde obstakels in uzelf of in uw leven kunt overwinnen, welke beslissingen u kunt nemen en of veranderingen nodig zijn.

Het resultaat is dikwijls dat u sterker en zelfbewuster in het leven komt te staan, waardoor klachten afnemen of verdwijnen en u meer voldoening uit uzelf, uw relaties en uw leven haalt.